K他命

如果你一直跟孩子堅持在「有吸毒/沒吸毒」這件事情上，不妨趁著孩子白天睡覺時，進他的車子，檢查一下毒品藏匿的秘密位置吧！看看你是否可以找到一些毒品、夾鏈袋、吸食器來證實你的懷疑。

毒咖啡包是什麼？毒咖啡包有什麼成分？毒咖啡包並不像海洛因、安非他命等等單一物質的毒品，毒咖啡包的內容物，主要是卡西酮(三級)，之中又摻有各類型其他毒品，例如：MDMA搖頭丸(二級)、K他命(三級)、安非他命等等，以粉末狀包裝在奶茶包、咖啡包，甚至是最新型的膠原蛋白之中。延伸閱讀：毒咖啡包藏禍心 飲用吸食當心死神找上你

天下父母心，特別是家有毒癮孩子的父母，更是掏盡心思、竭盡所能地要幫助孩子戒毒。但是處理毒癮者並不容易，特別是家長的好心好意被孩子充滿敵意的狠狠拒絕時，父母的心都碎了。

現在KTV包廂流行的毒咖啡包、笑氣，就跟當年舞廳流行的K他命一樣，藥頭都會告訴你：「那不會上癮！」為了你自己的將來、為了你的母親和所有在乎你的人，想一想～誰說的話，才是真的！

近幾年，K他命逐漸退流行，在網路、夜店、街頭盛行的毒品變成：毒咖啡包、毒果汁粉、笑氣，價格便宜且取得門檻低，受到年輕人的喜愛。毒咖啡包裡，由於多種毒品參雜其中，內含中樞神經興奮劑和抑制劑，藥物作用互相牴觸後，造成嚴重幻覺、傷害人體，致死率極高。

藥頭再推出「毒咖啡包」，將各式新興毒品、化學合成原料混入咖啡粉裡面，成本低廉，價格相對便宜(一包100~300元不等)，每包毒咖啡的混入物質與比例都不相同，毒販刻意製造出新奇的噱頭，吸引青年學子有能力也願意去嘗試看看。

每當家人跟成癮者提及戒毒、戒酒一事，成癮者總是會有一百萬個理由，去辯解自己為何不能立刻前往戒毒中心，例如：『有工作沒做完、有老婆和小孩要養、有貸款要還、沒有錢、毒癮不深自己就能戒毒、快過年了，等過完年再戒、不想被親友發現自己突然消失，該怎麼解釋戒毒一事….』等等

藥物本質是毒藥。服用藥物的程度決定其藥效的大小。少量的藥就是興奮劑(增進活動量)；較多的量就如同鎮定劑(抑制活動量)；大量的藥物就如同毒藥，可以毒殺一個人。任何藥物都是如此，不同的藥有不同的劑量。另外，還有很多藥物有另一種傾向：它們直接影響心靈(記憶)。

相信成癮者的家人或是親友，一定也有過這種極矛盾的時刻，內心糾結著，我到底該不該幫助身邊的家人或朋友呢？又該幫到什麼程度才是對的呢？

酒精，這種在生活中隨處可得的飲品，是否真的比毒品好戒？在那可拿雲林戒毒中心的專業觀察中，答案竟然是：酒癮比毒癮更難戒！為什麼會這樣呢？酗酒的危害究竟在哪裡？讓我們從日常經驗中一步步來看。

在戒毒領域的多年輔導經驗，很常遇到一個狀況，就是成癮者為了戒毒，把自己關在家裡整天喝酒。努力把自己灌得爛醉，用以克制自己，不再出門購買毒品。

酒精依賴的特徵很明顯：異常渴望酒及反覆飲酒。酒精依賴的人非常渴望酒，即使知道喝酒會帶來許多問題（健康問題、家庭爭吵、無法專心工作），也無法抑制喝酒的慾望。

這樣陪伴老公從吸毒到戒毒前前後後總共五年，我認為最重要的是要堅信『對方會戒毒成功』這個目標，因為只要你相信，就會一直陪伴、想辦法去幫助對方，朝著對的方向緩慢前進，這對成癮者來說是相當重要的

吸毒者的眼睛更好辨認，因為吸毒後的眼神、瞳孔和一般不同，成癮者的眼睛有些不一樣的特徵。不只是家人，甚至是專業的助人者，都需要具備這些辨識能力，一個剛吸完毒品的成癮者，是無法輔導的(他正在毒品的催化下不停叨念或疑神疑鬼)，還不如讓他去打掃環境衛生，跟環境的物體接觸，幫助他把注意力引導到當下。

過去曾紅極一時的彩虹菸，近期又開始浮出檯面，越來越多關於彩虹菸的報導，提醒我們必須嚴肅面對新興毒品造成的危害和隱憂。到底什麼是彩虹菸？吸了彩虹菸會有什麼症狀？彩虹菸有那麼危險嗎？讓那可拿雲林戒毒機構為您解答。

我第一次吸毒跟其他戒毒同學比起來算晚，聽同學描述，很多人國中、高中就吸毒了，我是到21歲退伍後沒多久才碰到。那次是在KTV跟一大群人唱歌，當時我對”毒品”這兩個字完全沒有概念，甚至我也不知道K他命是什麼

台灣K他命濫用現象越來越嚴重，尤其女性K他命濫用人數更是逐年上升，K他命濫用男女比例已經從原本的四比一縮小至三比一。衛生福利部直言，目前K他命為第三級毒品，處罰以行政裁罰為主，一旦查獲，只能處以六到八小時毒品危害講習與二到五萬元罰鍰，對於藥頭、吸食者根本沒有嚇阻力量。

美國康乃狄克州一所中學的13歲學生，因吸食《芬太尼》過量，被送入學校保健室，卻因急救人員分辨不出學生的症狀是吸食芬太尼過量，沒給予相對應的解毒劑，最終導致該學生死亡。搜查時，警方在該名學生的置物櫃和住處臥室內各找到40包和100包的芬太尼。

過去曾紅極一時的彩虹菸，近期又開始浮出檯面，越來越多關於彩虹菸的報導，提醒我們必須嚴肅面對新興毒品造成的危害和隱憂。到底什麼是彩虹菸？吸了彩虹菸會有什麼症狀？彩虹菸有那麼危險嗎？讓那可拿雲林戒毒機構為您解答。

其實，毒癮者家庭的狀況比你我想像的更加煎熬，試想：沒有毒癮問題的男女之間，交往與結婚的問題都那麼多了，怎能期望毒癮者的家庭成員能果斷的離開、拋棄毒癮者呢？從這個角度思考，就會明白簡單的說句分手、離婚，是不太有建設性的。

毒品可怕的特性，讓成癮者即使身處荒涼的貧脊之地、身體發出惡臭、蒼蠅四處飛，你還活在富裕生活的虛幻中，依賴著毒品，一點也不想醒來！

毒品讓欣霓原本光鮮亮麗的生活跌到谷底，那張笑起來很好看的臉漸漸蒙上一層灰色，欣霓吸毒的事被爸爸發現後，爸爸更是氣得說要斷絕父女關係。欣霓說：我真的吸毒吸到每天都想死，我沒有感覺到快樂…就算我知道這樣下去真的不行，但我沒有任何辦法停下來

可拿雲林戒毒機構的課程，針對面對、溝通等不同面向來讓學員進行演練，直到學員得到很大的收穫。每個練習的基本要求就是你必須一直幫助你的夥伴，直到夥伴過關，反之亦然，兩人互相教練、互相成長。

戒毒中心為了幫助成癮個案，安排了一項需嚴密監督的桑拿排汗計畫，這項計畫包括了以下各要素……。

朋友吸菸、吸毒、喝酒，你就要跟著做嗎？答案還真的是。當然不是每個人都會隨波逐流，但是約八成的青少年的確會因為朋友都做了，而選擇去做他原本不會做的事情，新聞中以電子菸為討論主軸，在戒毒中心，主軸便成為毒品。

陳媽媽回憶起這一切，感性的說：我其實很懂毒癮者家人不敢求助的心態，那是一種丟臉的感覺，害怕別人會用什麼眼光看待我們家、別人會覺得是我這個媽媽做的不好。

在家屬與專業人員聯絡的期間，專員也會教導家屬如何和毒癮者溝通，才不會把對方越推越遠，離幫助毒癮者戒毒的目標更進一步。在整個溝通過程中，重複問題的技能就非常重要！若是講沒兩句就吵起來，抱怨、怒罵只會讓毒癮者更加消極逃避，甚至因此失聯，情況就更複雜了。

我心想，既然人生都已經到這地步了，不如就好好活下去，試著學習戒毒課程，為了家人努力一次！於是我認真的上課、作演練、寫作業，每一個課程、步驟我都用心地去經歷，漸漸的，我發現自己變得快樂了、會笑了，也交到新朋友，從職員身上感受到原來人與人之間的互動可以這麼溫暖！

我很想跟那些還在吸毒的人說，只要你願意踏出這一步，真的有機會改變自己的人生，不要再讓毒品繼續綁架自己，戒毒後我的生活很幸福、快樂，吸毒不是一條不歸路，你有機會導正自己，讓自己變得幸福，全看你怎麼選擇！

那可拿雲林戒毒機構，透過一個特別的課程來幫助毒酒癮學生的身體回復健康，這個課程就是「烤箱排汗計畫」。烤箱排汗，從名稱便可知道這是一個進入類似三溫暖烤箱，藉由熱氣蒸烤排出汗水的課程，你可能會有疑問：是阿！這的確很健康，但這跟毒癮、酒癮有什麼關係？

當醫生問我：「你這禮拜有吸毒嗎？」我會請父親離開診間，然後誠實回答醫生說：「我有吸毒，就算斷了我所有金援，我還是有辦法拿到毒品。」即使我知道父親為了幫我已用盡心力，瞬間老了10歲，良知告誡我不行吸毒，我還是會想盡辦法籌錢拿到毒品。

那可拿雲林戒毒機構，經手許多案例，有些是毒癮者本身已經放棄，不認為自己有可能變好；有些則是家人不願相信毒癮者，拒絕資助毒癮者前往戒毒機構。自行在家戒毒非常困難，因為沒有正確的方法來處理突然停藥後所產生的戒斷症狀，即使成功抵抗身體戒斷的不適感，也會因為心癮作祟而失敗。

你會常常陷入過去失敗或痛苦的回憶中嗎？或著你感到生活無趣時，你會怎麼轉換心情呢？運動、繪畫、閱讀，我們有許多方法幫助自己把心神拉回現在時刻，讓生活能夠正常的運轉下去，以這樣的邏輯去理解成癮者反覆吸毒這件事，你會較能理解為何毒癮者會反覆吸毒無法控制自己。

一個人的誠實和自尊，將影響此人的成功與否。無論是事業上的、家庭上的，或是戒毒的成功，都會與一個人是否慣性欺騙、是否自尊自重有關。不誠實的人，無法信任自己，很難完成事情，也難以實現人生目標。

那可拿雲林戒毒機構的戒毒課程，是針對身體與心靈兩個不同面向處理的，身體成癮的過程簡單，難的是處理心理層面的問題。

替代治療/替代療法，是指目前經由行政院衛生署核准，用兩種替代藥物「美沙冬」和「丁基原啡因」，來減緩成癮者吸毒或對毒品成癮的身心不適。此種療法尤其針對鴉片類(例如海洛因)的藥癮，其他類型的毒品要使用替代療法治療成功更是難上加難。

小棠長期吸毒和家人漸行漸遠，讓親子關係變得緊張，但隨著課程進行，小棠反省自己犯下的蠢事，也看見家人的用心和關懷。

大部分的家庭，會將家人吸毒視為家醜，想盡力遮掩、忽視。當他們找到那可拿雲林戒毒機構，心中燃起一絲希望，帶著吸毒家人來參觀，並在最終決定將家人託付給中心，必定需要很大的勇氣與信任感。

桑拿課程是一套嚴謹的身體調理程序，配合逐步增加的運動強度、營養品的補充與均衡飲食，再加上進入烤箱中做桑拿流汗，促進血液循環，將血液推動到深處帶出深藏的老廢物質，通常為期一個月，學員的身體狀態便會獲得很大的改善！

長大後，只要遇到挫折，或被人懷疑時，我就會責怪自己，告訴自己「是我不夠好」。我在夜店當調酒師時，認識了吸毒的同伴，在同伴慫恿下也開始吸毒，剛開始，我發現毒品一吃下去，煩惱跟自卑的感覺都消失了，心情變得很輕鬆，雖然知道這是不好的事情，但我沒有其他排解壓力的方法，只能一直用毒品麻痺內心的自卑。

某日上午，吵雜的電話鈴響劃破了辦公室的寂靜，接起電話報上戒毒中心名號之後，話筒那頭沉默了一會，一個稚嫩、怯生生的聲音小聲地問：「你們那邊有收男生嗎？」我馬上發覺這還是個孩子，隨即問她：「有呀。您的哪位家人需要協助呢？」 孩子緩緩的，用有些顫抖的悲傷語調回答：「我爸爸在吸毒。」

我因為和家人無法溝通，很早就離開家自己生活，認識了用藥的朋友之後就開始長期使用K他命跟咖啡包，我的生活圈漸漸的只剩下成癮者與藥頭，之後交的男友也幾乎都是有在用藥的人。我們都會一起開趴、吸毒，長久下來我越陷越深，沒有發現自己一直在做錯誤的決定，讓生活變得糜爛不堪，最後我已經被毒品綁住，開心也用、不開心也用，我覺得自己再也無法擺脫毒品。

回顧這幾個月來的點點滴滴，怡婷對自己的改變也感到驚訝，原來一個人吸毒前後的狀態可以差這麼多，從最初的渾渾噩噩、無法控制身體、反應遲緩、思緒和眼神飄忽不定，到現在可以自然而然面對人群、照顧自己的生活起居，用自信的態度與人交流，這些轉變透過心得與書信轉交，也讓怡婷的家人接收到了。

其實，毒癮者家庭的狀況比你我想像的更加煎熬，試想：沒有毒癮問題的男女之間，交往與結婚的問題都那麼多了，怎能期望毒癮者的家庭成員能果斷的離開、拋棄毒癮者呢？從這個角度思考，就會明白簡單的說句分手、離婚，是不太有建設性的。

有天，阿祥去同學家看見成堆的K他命撒在桌上，同學隨手刮了一條白粉給阿祥吸食，第一次拉K覺得頭暈暈，阿祥看著其他同學吸食，覺得K他命沒什麼傷害性，便踏上拉K的不歸路。

欣欣的男友是帶領她吸毒的人，兩人搬出去同居，過起了毒命鴛鴦的生活，每次欣欣回老家，爸媽就會用盡辦法勸她和男友分手，著急的父母烙下狠話，讓受傷的欣欣回到租屋處，男友趕緊安慰她並遞來一根K菸，要欣欣趕快吸毒，忘掉這些煩心事，欣欣覺得男友真的對她好好，父母簡直壞到無藥可救！