成功的故事

那可拿雲林戒毒機構，透過一個特別的課程來幫助毒酒癮學生的身體回復健康，這個課程就是「烤箱排汗計畫」。烤箱排汗，從名稱便可知道這是一個進入類似三溫暖烤箱，藉由熱氣蒸烤排出汗水的課程，你可能會有疑問：是阿！這的確很健康，但這跟毒癮、酒癮有什麼關係？

其實，毒癮者家庭的狀況比你我想像的更加煎熬，試想：沒有毒癮問題的男女之間，交往與結婚的問題都那麼多了，怎能期望毒癮者的家庭成員能果斷的離開、拋棄毒癮者呢？從這個角度思考，就會明白簡單的說句分手、離婚，是不太有建設性的。

朋友吸菸、吸毒、喝酒，你就要跟著做嗎？答案還真的是。當然不是每個人都會隨波逐流，但是約八成的青少年的確會因為朋友都做了，而選擇去做他原本不會做的事情，新聞中以電子菸為討論主軸，在戒毒中心，主軸便成為毒品。

某日上午，吵雜的電話鈴響劃破了辦公室的寂靜，接起電話報上戒毒中心名號之後，話筒那頭沉默了一會，一個稚嫩、怯生生的聲音小聲地問：「你們那邊有收男生嗎？」我馬上發覺這還是個孩子，隨即問她：「有呀。您的哪位家人需要協助呢？」 孩子緩緩的，用有些顫抖的悲傷語調回答：「我爸爸在吸毒。」

替代治療/替代療法，是指目前經由行政院衛生署核准，用兩種替代藥物「美沙冬」和「丁基原啡因」，來減緩成癮者吸毒或對毒品成癮的身心不適。此種療法尤其針對鴉片類(例如海洛因)的藥癮，其他類型的毒品要使用替代療法治療成功更是難上加難。

有天，阿祥去同學家看見成堆的K他命撒在桌上，同學隨手刮了一條白粉給阿祥吸食，第一次拉K覺得頭暈暈，阿祥看著其他同學吸食，覺得K他命沒什麼傷害性，便踏上拉K的不歸路。

宜玲在戒毒中心裡，是很配合戒毒課程的學員，經過一段時間的相處後，宜玲和職員分享自己為何來到那可拿雲林戒毒中心、以及自己如何染上安非他命的原因。

老婆發現凡勝吸毒，是在某年冬天，為了洗衣服，老婆套了一件凡勝的背心，感受到內袋鼓鼓的，她便伸手進去拿出來一個吸食器，很快的她就想明白是怎麼一回事了，當天便跟凡勝攤牌，儘管凡勝如何裝傻也沒用，從此家裡開始上演警察抓小偷的戲碼。

我很想跟那些還在吸毒的人說，只要你願意踏出這一步，真的有機會改變自己的人生，不要再讓毒品繼續綁架自己，戒毒後我的生活很幸福、快樂，吸毒不是一條不歸路，你有機會導正自己，讓自己變得幸福，全看你怎麼選擇！

陳媽媽回憶起這一切，感性的說：我其實很懂毒癮者家人不敢求助的心態，那是一種丟臉的感覺，害怕別人會用什麼眼光看待我們家、別人會覺得是我這個媽媽做的不好。

剛開始，慧姸只是貪圖玩樂，吸了安非他命後讓她可以打電動到晚上去上班都非常有精神，她覺得好開心！這就是嚮往的生活模式！但時間一久，慧姸發現相同的劑量已不再讓她能維持精神，她漸漸加重劑量，頻率也從一周兩次變成每天三四次。

欣欣的男友是帶領她吸毒的人，兩人搬出去同居，過起了毒命鴛鴦的生活，每次欣欣回老家，爸媽就會用盡辦法勸她和男友分手，著急的父母烙下狠話，讓受傷的欣欣回到租屋處，男友趕緊安慰她並遞來一根K菸，要欣欣趕快吸毒，忘掉這些煩心事，欣欣覺得男友真的對她好好，父母簡直壞到無藥可救！

當醫生問我：「你這禮拜有吸毒嗎？」我會請父親離開診間，然後誠實回答醫生說：「我有吸毒，就算斷了我所有金援，我還是有辦法拿到毒品。」即使我知道父親為了幫我已用盡心力，瞬間老了10歲，良知告誡我不行吸毒，我還是會想盡辦法籌錢拿到毒品。

你心中也有一個打不開的結，那個心結讓毒品趁虛而入，所以你會停不下來一直吸毒，解開心中的結，才能擺脫毒品控制，這裡的技術真的可以幫助一個人重新審視自己，從觀念開始改變，真的戒除毒品！

我心想，既然人生都已經到這地步了，不如就好好活下去，試著學習戒毒課程，為了家人努力一次！於是我認真的上課、作演練、寫作業，每一個課程、步驟我都用心地去經歷，漸漸的，我發現自己變得快樂了、會笑了，也交到新朋友，從職員身上感受到原來人與人之間的互動可以這麼溫暖！

小棠長期吸毒和家人漸行漸遠，讓親子關係變得緊張，但隨著課程進行，小棠反省自己犯下的蠢事，也看見家人的用心和關懷。

回顧這幾個月來的點點滴滴，怡婷對自己的改變也感到驚訝，原來一個人吸毒前後的狀態可以差這麼多，從最初的渾渾噩噩、無法控制身體、反應遲緩、思緒和眼神飄忽不定，到現在可以自然而然面對人群、照顧自己的生活起居，用自信的態度與人交流，這些轉變透過心得與書信轉交，也讓怡婷的家人接收到了。

長大後，只要遇到挫折，或被人懷疑時，我就會責怪自己，告訴自己「是我不夠好」。我在夜店當調酒師時，認識了吸毒的同伴，在同伴慫恿下也開始吸毒，剛開始，我發現毒品一吃下去，煩惱跟自卑的感覺都消失了，心情變得很輕鬆，雖然知道這是不好的事情，但我沒有其他排解壓力的方法，只能一直用毒品麻痺內心的自卑。

我因為和家人無法溝通，很早就離開家自己生活，認識了用藥的朋友之後就開始長期使用K他命跟咖啡包，我的生活圈漸漸的只剩下成癮者與藥頭，之後交的男友也幾乎都是有在用藥的人。我們都會一起開趴、吸毒，長久下來我越陷越深，沒有發現自己一直在做錯誤的決定，讓生活變得糜爛不堪，最後我已經被毒品綁住，開心也用、不開心也用，我覺得自己再也無法擺脫毒品。

毒品讓欣霓原本光鮮亮麗的生活跌到谷底，那張笑起來很好看的臉漸漸蒙上一層灰色，欣霓吸毒的事被爸爸發現後，爸爸更是氣得說要斷絕父女關係。欣霓說：我真的吸毒吸到每天都想死，我沒有感覺到快樂…就算我知道這樣下去真的不行，但我沒有任何辦法停下來

可拿雲林戒毒機構的課程，針對面對、溝通等不同面向來讓學員進行演練，直到學員得到很大的收穫。每個練習的基本要求就是你必須一直幫助你的夥伴，直到夥伴過關，反之亦然，兩人互相教練、互相成長。

我深知”面對”的重要性，當一個人遇到問題時(失業、失戀)，能不能面對自身的缺失，決定著你能否重新站起來或從此一蹶不振，當然對戒毒的學生也是相同道理！

戒毒中心為了幫助成癮個案，安排了一項需嚴密監督的桑拿排汗計畫，這項計畫包括了以下各要素……。

那可拿雲林戒毒機構的戒毒課程，是針對身體與心靈兩個不同面向處理的，身體成癮的過程簡單，難的是處理心理層面的問題。

逸祥吸時安非他命後期，出現嚴重的幻想、幻覺與偏執行為，他覺得全身發癢，且認為皮膚底下被蟲寄生，慢慢出現不理智行為，一天洗多達十幾次的澡……

桑拿課程是一套嚴謹的身體調理程序，配合逐步增加的運動強度、營養品的補充與均衡飲食，再加上進入烤箱中做桑拿流汗，促進血液循環，將血液推動到深處帶出深藏的老廢物質，通常為期一個月，學員的身體狀態便會獲得很大的改善！

大部分的家庭，會將家人吸毒視為家醜，想盡力遮掩、忽視。當他們找到那可拿雲林戒毒機構，心中燃起一絲希望，帶著吸毒家人來參觀，並在最終決定將家人託付給中心，必定需要很大的勇氣與信任感。

吸毒不只是一個人不斷吸食毒品這麼簡單的問題，你是否好奇過成癮者背後的故事，這個人為什麼會不斷吸毒呢？